Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
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2455 kcal
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Fedt: 71,44g | Prot.: 174,43g | Kulhyd.: 278,76g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Maitre Salat Mayonnaise, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, KF mit Datteln, Weizenbrötchen, Vom Land Sommerblüten Honig, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark. Frokost: Süßkartoffel, Landjunker Rumpsteak . Aftensmad: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%. Snacks/Andet: Profuel Alphaminos Cherry, Butterkuchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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