Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
1208 kcal
|
Fedt: 33,71g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 166,27g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мистраль Кускус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Andet: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|