Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
1226 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 100,41g | Kulhyd.: 84,30g.
Morgenmad: Край Каравай Хлеб Бородинский, Мёд, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Дубки Колбаса Докторская. Frokost: Курица Вареная, Restoria Фарш Домашний, Хорошее Дело Фарш Куриный, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Mass Effect Casein. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasia1231's Vægt Historie
|