Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
771 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 64,65g.
Morgenmad: Звенигора Сыр Фигура 27%, Инжир, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Frokost: Победа Шоколад Горький 72% Какао, Комо Сыр Российский, Ветчина, Суп Овощной. Aftensmad: Novus Капуста Морская с Морковью и Сельдереем, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Сушеные Кедровые Орехи, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|