Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1588 kcal
|
Fedt: 51,84g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 197,78g.
Morgenmad: Бискотти, Кофе, Финик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Салат Овощной, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Финик, Яблоко. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Вино Мерло. Snacks/Andet: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|