Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
600 kcal
|
Fedt: 10,01g | Prot.: 16,18g | Kulhyd.: 115,74g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|