Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1723 kcal
|
Fedt: 100,02g | Prot.: 47,05g | Kulhyd.: 175,38g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Frokost: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|