Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
2255 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 168,67g | Kulhyd.: 285,37g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Лосятина, Помидоры, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Andet: Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|