Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 44,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1203 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 55,38g.
Frokost: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Moqueca de Peixe, Pururuca. Aftensmad: Vagem Cozida, Moqueca de Peixe. Snacks/Andet: Coco, Ameixas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|