Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
3035 kcal
|
Fedt: 100,23g | Prot.: 119,72g | Kulhyd.: 240,32g.
Morgenmad: Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Приосколье Грудка Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Белая Фасоль. Snacks/Andet: Bacardi Ром Bacardi, Алексеевское Варенка, Белая Мука, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|