Nastya15102003's Dagbog, 27 jan 18

Жду критику !🔥🔥🔥

Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
1630 kcal Fedt: 71,33g | Prot.: 44,18g | Kulhyd.: 207,49g.   Morgenmad: Яблоко Зеленое, Snickers Сникерс, Kinder Country, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1, Русский продукт Геркулес с Яблоками. Frokost: Зеленое Яблоко. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Andet: Винегрет, Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей. mere..


Kommentarer 
Углей и сахара много 
27 jan 18 af medlem: MashaMurka768
Белка совсем мало, увеличить за счёт углей! 
27 jan 18 af medlem: antuanetta9
привет!!!! как ты похудела???  
10 feb 18 af medlem: sssysy
Правильное питание и тренировки 💪🏻  
12 feb 18 af medlem: Nastya15102003
Да к тому же в лагере была  
12 feb 18 af medlem: Nastya15102003
Привет! Белок поднять до 1,8 гр на кг веса. Или это день читмила;-) ? 
12 feb 18 af medlem: Janiet_O

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya15102003's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.