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Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
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605 kcal
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Fedt: 36,58g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 16,13g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Light (1), Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura. mere..
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532 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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