Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
1656 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 148,99g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Омлет или Яичница. Frokost: Мясновъ Моцарелла Классическая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Andet: Овсяное Печенье ПП, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KatrinLaxmi's Vægt Historie
|