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Day42
走路：1.9km
仰臥起坐：100
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
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889 kcal
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Fedt: 30,99g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 108,28g.
Morgenmad: 萬歲牌 蔓莓纖果, myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 蓮霧. Frokost: 蘋果（去皮）, 米飯, 豬肉, 地瓜葉. Aftensmad: 好菇道 菇類, 豬排骨, 大頭菜, 洋蔥炒蛋, 高麗菜, 米飯. Snacks/Andet: ucc 濾掛咖啡 哥倫比亞, 香蕉, Myprotein 高蛋白香草加心餅乾. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Stephanie='s Vægt Historie
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