Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
705 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 69,26g.
Frokost: Chiquita Banana. Aftensmad: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Gravy, Freshlike Mixed Vegetables, Tomatoes. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|