Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
641 kcal
|
Fedt: 10,88g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 60,82g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Niteworks, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|