Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1144 kcal
|
Fedt: 25,98g | Prot.: 88,34g | Kulhyd.: 146,20g.
Morgenmad: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Националь Булгур, Суп Харчо. Aftensmad: Избенка Кефир 1%. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Магнит Груша Китайская, Запеканка с Изюмом и Вишней. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|