Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
975 kcal
|
Fedt: 26,15g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Цветная Капуста. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|