Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
666 kcal
|
Fedt: 57,82g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 7,16g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, İçim Kaymak, Parsley, Torku Kavurma, Coconut Oil, Gürsüt Lor Peyniri. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|