Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1215 kcal
|
Fedt: 44,85g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 124,56g.
Morgenmad: SPAR Сырники. Frokost: Дикси Мёд Цветочный, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, SPAR Сырники. Aftensmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anasteisha_ST's Vægt Historie
|