Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1261 kcal
|
Fedt: 43,62g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 153,73g.
Morgenmad: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Frokost: Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Черная Смородина, Макфа Рожки, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|