Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1850 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 91,02g | Kulhyd.: 229,71g.
Morgenmad: Глобус Нерка Слабосоленая , Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста. Frokost: Голден Яблоко , Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Му-Му Желе Фруктовое, Чай с Лимоном, Коркунов Горький с Цельным Миндалем , Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|