Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
618 kcal
|
Fedt: 17,15g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 70,35g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Tumis Buncis, Labu Siam, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Aftensmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Niteworks, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Andet: Terong Goreng, Jeruk. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|