Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1127 kcal
|
Fedt: 23,79g | Prot.: 78,40g | Kulhyd.: 153,54g.
Morgenmad: Смак Хлеб для Тостов, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Frokost: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Aftensmad: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Треска Отварная, Смак Хлеб для Тостов. Snacks/Andet: Смак Хлеб для Тостов, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|