Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1125 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 49,67g | Kulhyd.: 86,78g.
Morgenmad: Banana Prata, Jussara Leite Desnatado. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ravioli com Recheio de Queijo. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|