Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
945 kcal
|
Fedt: 23,65g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 143,94g.
Morgenmad: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Овощной. Aftensmad: Магнит Грейпфрут , Избенка Кефир 1%. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|