Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1492 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 96,67g | Kulhyd.: 212,43g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Frokost: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Сахар, Курица с Ананасами Макаронки ООЛ , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный , Панкейк, Макаронки ООЛ, Провит Пицца, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Апельсин, Простоквашино Молоко 0,5%, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|