Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1239 kcal
|
Fedt: 45,77g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 126,07g.
Morgenmad: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Индюшатина, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Aftensmad: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Романов Луг Творог 5%, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Окей Сырок Картошка. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|