Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
2109 kcal
|
Fedt: 64,41g | Prot.: 146,15g | Kulhyd.: 235,50g.
Morgenmad: Dinkel-Grieß-Brei. Frokost: Gemüse Reis Rührei. Aftensmad: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Gemüse Reis Rührei. Snacks/Andet: Butterkuchen, Berliner. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|