Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1964 kcal
|
Fedt: 91,01g | Prot.: 134,54g | Kulhyd.: 146,10g.
Morgenmad: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Яшкино Вафли с Халвой, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Творог 5%, Русский аппетит Мак Пищевой. Frokost: Пятерочка Хурма, Mr. Djemius Сироп Мятный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гарнец Рисовая Мука, Русский аппетит Мак Пищевой, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%. Aftensmad: Хлеб по Дюкану из Отрубей-1, Магнит Яблоко, Snickers Minis, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|