Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Rafinha12
Dagbog
31 jan 18
Rafinha12's Dagbog, 31 jan 18
Rafinha12's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Сегодня ровно 3 месяц моего правильного питания. Это уже обычай записывать результаты сюда. Но этот месяц прошёл очень плохо. Результатов нет. Ушёл всего 1 кг за месяц! 1 Карл! Как так?! Ужасные нарушения. Никак не получалось собраться ещё после НГ.
Мои результаты на 3 месяца.
Было 60кг
ОГ 94
ОТ 84
ОБ 99
Стало 52.6
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 92
В общем я расстроена.
За 3 месяца ушло 7.4 кг. Ставила цель 10кг за 3 месяца. Не вышло.
3 tilhængerne
Støtte
Kommentarer
Шикарный результат, не корите себя по чем зря)
31 jan 18 af medlem:
Alyona_12921
Плюса нет и это уже достижение! Вы молодчина!
31 jan 18 af medlem:
moskalevams
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Rafinha12's Vægt Historie
Se Hele Historikken