Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
894 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 118,52g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Хлеб Зерновой, Плов со Свининой, Борщ со Свининой. mere..
|
|
1643 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M@rinaSport's Vægt Historie
|