Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
1833 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 32,32g | Kulhyd.: 252,25g.
Morgenmad: Chilaquiles. Frokost: Carlos V Chocolate, Nestlé Larín, Balmoro Mango Enchilado, Tostitos Nachos, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire. Aftensmad: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Panela, Rebanadas de Jamón, Tortillas de Maíz. mere..
|
|
1843 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|