|
45.5
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1097 kcal
|
Fedt: 88,47g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 17,68g.
Morgenmad: 茼蒿, 全聯 牛番茄, 安佳 安佳無鹽奶油, Nature's Agro 椰子油, 黑咖啡, 博客培根 培根, 水煮蛋. Aftensmad: 萵苣, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 鮭魚, 五花肉, 安佳 安佳無鹽奶油. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilien0324's Vægt Historie
|