Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1802 kcal
|
Fedt: 79,24g | Prot.: 120,32g | Kulhyd.: 161,53g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Хлебец, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Льняное Масло. Frokost: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мандарины, Вафли, Мандарины, Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|