Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
537 kcal
|
Fedt: 19,94g | Prot.: 39,74g | Kulhyd.: 52,30g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 9%. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, ITLV Оливковое Масло, ГРЕЧКА С КУРИННЫМ ФИЛЕ. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|