|
Протеиновый Кекс!! на один кекс составляет 550ккл,количество порций 4!!!Экспериментируем с ПП десертами)))Всем приятного аппетита и хорошего настроения на весь день)))Ведь сегодня пятница))
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1554 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 118,85g | Kulhyd.: 158,52g.
Morgenmad: Протеиновый кекс. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aftensmad: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желе Протеиновое, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания. mere..
|
|
1599 kcal
|
Motion:
Cardio - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
Mila_1984's Vægt Historie
|