|
наконец то, цель достигнута.
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 76,16g.
Frokost: Сливочное Масло, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сыр Адыгейский. Aftensmad: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Сыр Адыгейский, Яичница. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Яблоко, Творог 5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|