Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1714 kcal
|
Fedt: 51,48g | Prot.: 58,51g | Kulhyd.: 257,26g.
Morgenmad: Opak, Margarin, Tempe Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Air, Rambutan. Frokost: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Goreng, Teh Hijau, Air. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Air, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Air. Snacks/Andet: Asinan, Teh Hijau, Kacang Polong, Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Air. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RaniLingga's Vægt Historie
|