Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
783 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Frokost: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Labu Dimasak. Aftensmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Cap Cay Kuah, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Niteworks, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|