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De volta à lowcarb, tenho me sentido bem apesar de cansada. Nada de radical, prescrita pela nutróloga. Indo bem.
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
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1273 kcal
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Fedt: 65,24g | Prot.: 109,27g | Kulhyd.: 61,03g.
Morgenmad: Ovo Frito, Trigale Pão de Castanha. Frokost: Manteiga (com Sal), Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Italac Creme de Leite, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Snacks/Andet: Kiwi. mere..
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