AndreRokos's Dagbog, 03 feb 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
86 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
931 kcal Fedt: 25,26g | Prot.: 84,98g | Kulhyd.: 90,21g.   Morgenmad: Тяжин Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Минтай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Andet: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Яблоко Роял Гала. mere..
2077 kcal Motion: Hvile - 14 timer, Sove - 10 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AndreRokos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.