Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
2286 kcal
|
Fedt: 116,76g | Prot.: 111,53g | Kulhyd.: 155,02g.
Morgenmad: Chleb Żytni, Jajko na Miękko. Frokost: Ser Śmietankowy, Mięso z Piersi Indyka, Wędzony Łosoś. Aftensmad: Sernik KFD WPI. Snacks/Andet: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Nachos, Poco Loco Dip Con Queso Cheese. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|