Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
106 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 44 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1074 kcal
|
Fedt: 49,81g | Prot.: 64,90g | Kulhyd.: 90,04g.
Morgenmad: Козий Сыр (Твердый), Мясной Рулет, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Novus Колбаски Гриль с Печёнкой / Свинина / Курица , Апельсин, Яблоки Фуджи. Aftensmad: Сыр с Плесенью, Кременчугский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Отрубями. Snacks/Andet: Мёд, Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesiazav's Vægt Historie
|