|
хороший день, лыжи сегодня полегче, в лесу красота! пишу калории, масленица уже началась)))
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1972 kcal
|
Fedt: 70,23g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 257,15g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Обычные Блины, Сырники. mere..
|
|
6421 kcal
|
Motion:
Skiløb (Langrend) - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|