Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1527 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 112,13g | Kulhyd.: 137,18g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Хачапури, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Милава Сыр Маасдам Classic, 45%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом". mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|