Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
767 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 93,19g.
Frokost: 蕨菜, 水煮蛋, 林鳳營 高品質鮮乳, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Aftensmad: 茼蒿, 醋, 彈性豆腐, 皇帝豆, 鵪鶉蛋, 鯛魚, 蕨菜, 海牌 海牌貴妃鮑魚, 蔬菜湯（低鈉，加水）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rubytzeng's Vægt Historie
|