Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
716 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 44,45g | Kulhyd.: 73,72g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Творог 9%, для Всей Семьи Сметана 10%. Frokost: кунжутное печенье, Рубленные котлеты из куринного филе, Дайкон, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Чай, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|