|
уже вторую неделю ложусь в 2. ночи и встаю В 10 утра, не знаю это плохо или нормально?
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1328 kcal
|
Fedt: 54,12g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 143,22g.
Frokost: Блины на Кефире. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Кефире. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
На работу не опаздываете?:) значит нормально 😁
04 feb 18 af medlem: Ferity_Felicity
|
Плохо. Погуглите про выработку мелатонина.
04 feb 18 af medlem: FatFreeLife18
|
Я жаворонок, здесь другой перекос, я в 21:00 уже готова прыгнуть в кровать :) спасибо, про мелатонин посмотрю :)
04 feb 18 af medlem: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|