Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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1431 kcal
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Fedt: 66,51g | Prot.: 74,97g | Kulhyd.: 131,37g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Butter, Vollkorntoast, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Kaffee. Frokost: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Aftensmad: REWE Beste Wahl Hot Dog Brötchen, Aldi Wiener Würstchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Mittag einen schönen Sonntag 🙋🌷
04 feb 18 af medlem: MoFu27
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